El bienestar, la claridad y la sabiduría son esenciales en cada aspecto de tu vida, incluyendo tu trabajo. Aquellos que consiguen alcanzar el equilibrio entre la vida personal y laboral, y desestresarse con éxito, no sólo son más felices, sino también más productivos. Las empresas que valoran la salud mental, emocional y física de sus empleados experimentan menos rotación de personal y mayores beneficios.
Ofrezco varios talleres profesionales y programas focalizados, incluyendo:
Claridad y Creatividad
Desarrolla la claridad de mente y genera inspiración y flujo creativo en este taller, que te ayuda a silenciar el ruido de la vida diaria y a eliminar los bloqueos creativos.
Bienestar Mental y Emocional
La ansiedad es una epidemia moderna, especialmente en el trabajo. Los altos niveles de estrés no sólo pasan factura a nivel emocional, sino también a nivel físico. Además, afectan a la percepción que tienes de ti mismo, tu trabajo, tus relaciones y tu vida. Yo te daré herramientas para ayudarte a que te centres y alivies el estrés, conectándote con tus sentimientos, tus pensamientos y tu propósito.
También puedo diseñar un taller personalizado dependiendo de las necesidades de tu organización.
Disponible en Nueva York.